Aku tengah dalam process nak mengurangkan carbohydrates intake dan memperbanyakkan makan buah yang ada banyak vitamin untuk fight ketumbuhan.
Aku ada breast lump. Benign tumor je. Tapi sakit. Bengkak. Dan ketumbuhan tu dah menekan saraf tangan kiri aku. Kata Doc, sepatutnya tak menyakitkan dan tak perlu operate. But now dah menyakitkan, press saraf dan considering family history yang ada cancer, memang kena operate.
Now kena kurangkan carbs intake sebab nanti energy/fat dari carbs akan worsen condition breast lump.
So lets slowly start changing my diet. Hari hari makan buah, dan makan nasi sedikit sekali sehari.
Now day 1, makan ikan je seekor, and buah 5 6 potong.
Terliur tengok nasi.
Aku ada breast lump. Benign tumor je. Tapi sakit. Bengkak. Dan ketumbuhan tu dah menekan saraf tangan kiri aku. Kata Doc, sepatutnya tak menyakitkan dan tak perlu operate. But now dah menyakitkan, press saraf dan considering family history yang ada cancer, memang kena operate.
Now kena kurangkan carbs intake sebab nanti energy/fat dari carbs akan worsen condition breast lump.
So lets slowly start changing my diet. Hari hari makan buah, dan makan nasi sedikit sekali sehari.
Now day 1, makan ikan je seekor, and buah 5 6 potong.
Terliur tengok nasi.
posted from Bloggeroid
No comments:
Post a Comment